问：幼儿园食谱分析
- 答：幼儿园食谱分析如下：
配餐合理，平衡膳食知识，在早餐安排上告慎较为随意，中餐、午点合理；总的说来， 早餐的搭配还有待较大的改进，营养早餐应该包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分，才能满足幼儿对营养的需要。
因为 早餐质量关系不仅关系到孩子的健康， 还关系到孩子的生活学习， 所以需要特别 注意，以下就早餐的安排提供以下建议：
一、学龄前儿童的营养早餐要注意袜指敬多样化，尽量选择易于消化的食品。一般儿童食欲都较差，这就要注意膳食的色、香、味、型及品种多样化，经常变换营养早餐的品种，可充分利用食物交换份法来调整，以增强幼儿的食欲。
二、早餐时间宜安排在八点到八点半之间， 最好还能在早餐与午餐之间安排一次早点，这样更有利于营养的吸收，早餐和早点提供的能量应占一天总能量的30% 左右。
三、早餐的搭配应该包括谷物。动物性食品、 奶类和蔬菜水果四个部分， 既要保 证逗备三大营养素的均衡， 又要确保有足够的维生素和矿物质的供应， 其量的多少应参考其推荐摄入量的标准。
问：学龄前儿童的饮食注意事项
- 答：学龄前儿童正在生育发育的高峯期，那么学龄前儿童饮食应该注意些什么呢，下面给你介绍学龄前儿童的饮食要点，让你的宝宝长得更健康!
1、膳食要均衡，食物要新鲜、品种多样化
通过均衡的膳食，即粗细、荤蔬搭配，是可以达到儿童的营养需要，而不必买营养品、 滋补品之类。
2、注意摄入蛋白质的质量
儿童在生长发育期需大量的蛋白质，而且蛋白质的质量要优良，即摄入肉、禽、蛋、豆 类的蛋白质，但不宜多吃高脂肪食物。陆培
3、早餐不宜马罩悉旅虎
经研究表明，从早餐中获得足够热能和蛋白质的孩子，其体形和机能发育较好，学习效率亦高。早餐不但要吃，而且要吃得好，可选择鸡蛋、牛奶、米饭、面包、小菜、馒头、果酱 、芝麻酱等搭配吃。
4、补足水分
学龄前儿童活动量大，新陈代谢旺盛，对水的需要量也大，应注意补足水分。值得注意的是，人工配制的各种果味料、碳本 型饮料，不宜作为儿童补水之用。
5、补充矿物质、微量元素
处在生长发育的儿童对矿物质、微量元素需求量大，调查表明，他们是易缺乏钙、铁、锌、碘及维生素A等营养物质的人羣，应注意从食物中摄入补充。可增加乳制品、豆制品、 海产品及肉类、动物肝脏及新鲜蔬菜的摄入。
6、适当吃些零食
可在午后三四点钟时吃一些零食，可缓解饥饿，提高效率，现提倡吃些硬果类零食 ，因为它们营养丰富，而且通过咀嚼有利于咀嚼肌物凳发育，有益于视力。但应控制食量，而且不在饭前吃。
7、注意食物的色香味，进食环境整洁优美
良好的进食环境是合理营养的基本条件，儿童进餐的环境应整洁、卫生，不在吃饭时训斥、指责他们，让他们保持轻松愉快的心情专心进食，以利于食物的消化吸收。
问：儿童早餐该吃什么为好？
- 答：早餐自己态晌在家做 简单方便好枝闭悉吃猛乎
